Спасибо нашей любимой Марие Виноградовой за фото к этому посту.

По статистике, регулярное использование солнцезащитного крема с min SPF 15 на 40% снижает риск развития рака кожи.
Хороший крем — не значит просто брендовый или по высокой цене. Главное — полный его состав, особенно SPF-фильтры. Нам нужен крем с сочетанием безопасных фильтров, которые защищают от всех видов излучения и при этом не оказывают влияния на эндокринную систему и не вызывают дерматит.
⠀
Опасные фильтры в солнцезащитных кремах, вреда от которых может быть не меньше, чем от солнечных лучей:

•бутилметоксидибензоилметан (Butyl Methoxydibenzoylmethane, он же Avobenzone и др.),
• октокрилен (Оctocrylene),
• бензофенон-3 (Benzophenone-3, Oxybenzone),
• бензофенон-4 (Benzophenone-4),⠀

• парааминобензойная кислота (PABA) и близкие ей Ethylhexyl Dimethyl Para-Aminobenzoic Acid.

Не запоминайте, просто сохраните себе и проверяйте составы!

Хороший солнцезащитный крем также:

• фотостабилен, т.е. не разрушается быстро на солнце,
• содержит антиоксиданты и другие ухаживающие ингредиенты,
• имеет антивозрастной эффект,
• неощутимый и комфортный, с легчайшей структурой,

Да, он не стоит дешево. И да, SPF 20-30 — это минимальная защита, если вы делаете восковую, сахарную или лазерную эпиляцию. ⠀
⠀
Как использовать крем?
Наносите его за 20-30 минут до выхода на солнце, чтобы крем успел начать действовать. Не экономьте на средстве: столовой ложки на все тело явно будет недостаточно. И не забывайте обо всех открытых частях тела (например, о веках). Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем согласно инструкции.
Вернувшись с улицы, смойте солнцезащитный крем очищающим средством (простая вода не справится).

Красивой и здоровой вам кожи!