Дякуємо нашій улюбленій Марії Виноградовій за фото до цього посту.

За статистикою, регулярне використання сонцезахисного крему з min SPF 15 на 40% зменшує ризик появи раку шкіри.
Хороший крем – не обов'язково брендовий або дуже дорогий. Головне – це його повний склад, насамперед – SPF-фільтри. Нам потрібен крем з поєднанням безпечних фільтрів, які захищають від усіх видів випромінювання і при цьому не впливають на ендокринну систему й не спричиняють дерматит.

Небезпечні фільтри в сонцезахисних кремах, що можуть бути чи не шкідливішими за, власне, сонячні промені:

• бутилметоксидибензоїлметан (Butyl Metoxydibenzoylmethane, або ж Avobenzone тощо)
• октокрилен (Octocrylene)
• бензофенон-3 (Benzophenone-3, Oxybenzone)
• бензофенон-4 (Benzophenone-4)

• параамінобензойна кислота (PABA) та близькі до неї Ethylhexyl Dimethyl Para-Aminobenzoic Acid.

Не намагайтеся запам'ятати – просто збережіть собі та перевіряйте склади!

Хороший сонцезахисний крем має наступні властивості:

• фотостабільний, тобто не розкладається швидко на сонці
• містить антиоксиданти та інші інгредієнти для догляду за шкірою
• має антивіковий ефект
• невідчутний і комфортний, з легкою структурою.

Так, такі креми – не з дешевих. І так, SPF 20-30 має стати мінімальним захистом, якщо ви робите воскову, цукрову або лазерну епіляцію.

Як користуватися кремом?
Намащуйте його за 20-30 хвилин до виходу на сонце, аби крем встиг подіяти. Не економте на засобі: столової ложки на все тіло вочевидь буде недостатньо. І не забувайте про всі відкриті частини тіла (приміром, про повіки). Не забувайте також повторно намащувати сонцезахисний крем згідно з інструкцією.
Повернувшись із вулиці, змийте сонцезахисний крем засобом для очищення (звичайна вода не впорається).

Бажаємо вам гарної та здорової шкіри!